Тщательно смешать 30 г порошка (1 саше) с 200 мл воды или молока, предпочтительно шейкером. Принимать один раз в день во время спортивных тренировок, как завтрак или между приемами пищи.
Можно принимать в течение всего года. Оптимально – курсом длительностью 30−60 дней. Рекомендуется 3-4 курса в год.
Коктейль идеально сочетается:
• с водой – для минимальной калорийности и максимального удобства (можно приготовить где угодно);
• с молоком – для полноценного насыщения и мягкого вкуса;
• с растительным молоком – для тех, кто минимизирует количество молочных продуктов в рационе, чтобы избежать проблем с кожей.
Добавьте в коктейль фрукты, орехи или смешайте с йогуртом, чтобы получить нежный полезный десерт.
Концентрат сывороточного белка (содержит лактозу), концентрат молочного белка (содержит лактозу), какао-порошок (8%), мальтодекстрин, ароматизаторы, загуститель: карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, антислеживающий агент: диоксид кремния, подсластители: сукралоза, ацесульфам калия.
Пищевая и энергетическая ценность
| На 100 г сухого порошка |
На 1 порцию (30 г сухого порошка) |
Доля от физиологической потребности, % |
|
| Энергетическая ценность | 1782 кДж / 422 ккал | 534 кДж / 127 ккал | 5,1 |
| Жиры | 8,3 г | 2,5 г | 3 |
| из которых насыщенных жирных кислот | 5,3 г | 1,6 г | – |
| Углеводы | 5,7 г | 1,7 г | 0,5 |
| из которых сахара | 3,2 г | 0,9 г | 1,4 |
| Пищевые волокна | 2,2 г | 0,6 г | 2 |
| Белки | 80 г | 24 г | 32 |
| Соль | 0,45 г | 0,13 г | – |
| Аминокислоты | г / 100 г | г / дневная порция 30 г |
| Аспарагиновая кислота/аспарагин | 6,9 | 2,1 |
| Глутаминовая кислота/глютамин | 13,1 | 3,9 |
| Аланин | 3,2 | 1 |
| Аргинин | 1,9 | 0,6 |
| Цистеин/Цистин | 1,3 | 0,4 |
| Фенилаланин | 2,6 | 0,8 |
| Глицин | 1,3 | 0,4 |
| Изолейцин | 4,4 | 1,3 |
| Гистидин | 1,4 | 0,4 |
| Лейцин | 7,2 | 2,2 |
| Лизин | 6,4 | 1,9 |
| Метионин | 1,6 | 0,5 |
| Пролин | 5,1 | 1,5 |
| Серин | 4 | 1,2 |
| Тирозин | 2,6 | 0,8 |
| Треонин | 4,5 | 1,4 |
| Триптофан | 1 | 0,3 |
| Валин | 4,4 | 1,3 |
Отзывы публикуются после модерации, поэтому появляются на сайте не сразу.